Personal training

Vitality Support levert uitsluitend maatwerk, met persoonlijke begeleiding die bij je past! Voordat jouw persoonlijke doel vastgesteld kan worden, wordt er gekeken waar je op dit moment staat. Door middel van een intake gesprek en een eenvoudige nulmeting wordt je niveau bepaald. Aan de hand van deze gegevens en jouw wensen wordt het uiteindelijke doel en traject bepaald. Op deze manier kunnen we een passend doel en traject uitstippelen, speciaal voor jou!

Tijdens de trainingen worden alle resultaten bijgehouden voor je persoonlijke dossier. Elke training die je volgt zal uitdagend zijn, waardoor je gemotiveerd blijft om je doelen te behalen. Je plan zal bestaan uit een voedings- en trainingsplan, wat gebaseerd is op wetenschappelijke methoden. Geen onzin, alleen effectief werken aan je doelen.

Wil je meer informatie over het voedingsadvies, de trainingsmethode of de werkwijze van Vitality Support? Neem gerust vrijblijvend contact op.